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羽毛球—一项越来越多人所喜爱的体育项目
发布时间: 2019-07-24 来源:阿诚 点击次数:
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  羽毛球运动现在越来越受青少年以及中老年的喜爱,当然这也归功于中国羽毛球的发展。可以毫不夸张的说,羽毛球和乒乓球一样,是一种适合中国人的运动。相信羽毛球在中国的发展还会继续下去,中国的羽毛球发展也会影响着世界,羽毛球也一定会成为不管是休闲还是锻炼最佳的运动选择! 据调查统计得出,青少年参加羽毛球运动的占39%。羽毛球运动可作为生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,这样的体育项目可以增强自信,还可以培养大家不怕吃苦不怕累的品质。 经常打羽毛球的人心态也会变好,本身羽毛球就是一种轻盈与快速的结合运动。它轻盈的存在但是确实快速的运动着,05 欧氏品牌体育运动木地板的独特优势 2019-07-24 img alt=欧氏品牌体育运动木地板的独特优势 src=http://www.iopen.cn/d/file/20120409230035466.jpg = 发布日期:2018-12-24来源:体育设施网作者:欧氏地板浏览次数: 当前... 查看更多非常适合修身养性。 羽毛球是一种既能体验速度也能体验力量和技巧的运动,它分为单打双打等等。可以在室内室外进行。羽毛球也是奥运会的项目,羽毛球和其他体育项目一样有益身体健康,可以舒筋活骨,加快新陈代谢。同时经常打羽毛球的人,力量会变大、肢体协调性、反应灵敏度和思维敏捷度都会有多提高。还有羽毛球运动适合于男女老幼各项人群,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。